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菠蘿季不可錯(cuò)過(guò)的健腦補(bǔ)鈣菠蘿咕咾排骨(3)

A-A+2013年7月21日04:22新浪博客評(píng)論

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菠蘿咕咾排骨

  9、油鍋燒至7、8成熱時(shí),下入排骨;

  10、炸至表面金黃酥脆,撈出瀝油;

  11、起炒鍋,爆香姜蒜末;

  12、下入洋蔥、青紅椒片煸炒片刻;

  13、下入酸甜醬汁,煸炒至醬汁濃稠;

  14、 下入菠蘿塊兒,煸炒均勻;

  15、下入炸好的排骨;

  16、迅速翻炒至排骨均勻掛上醬汁,即可。

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