香草果蔬茶

　　炎熱的天氣會影響食欲

　　人也容易黏黏的沒有精神

　　自制了一款香草果蔬茶

　　非常提神醒腦 適合夏季飲用

　　香草用了百里香和薄荷

　　其它放了樹莓、檸檬、青檸和胡蘿卜

　　水可以用普通的純凈水或蘇打水

　　百里香是一款助消化、增加免疫力的香草

　　薄荷清心明目、提神醒腦

　　是一款非常適合夏季食用的香草

　　檸檬、青檸和樹莓都富含維他命C。。。

　　喝了使人神清氣爽、精神煥發(fā)

　　百里香的味道非常清香

　　薄荷涼爽清心

　　再加上檸檬、青檸和的酸味

　　以及樹莓鮮艷的顏色

　　真是色香味俱全

　　如果喜歡甜味的

　　可以加一點蜂蜜

　　而且制作非常之簡單

　　不妨試試看哦~~

　　原料：百里香、薄荷、檸檬、青檸、樹莓、胡蘿卜適量

香草果蔬茶

　　做法：1.將所有的原料洗凈

　　2.檸檬和青檸一般表面都有蠟，最好用粗海鹽擦表面，以便將蠟洗下來。切成薄片

　　3.樹莓要先用鹽水泡下(或用蘇打)，因為樹莓很軟，不能用力洗哈

　　4.將以上所有材料放入容器中，將水(或蘇打水)倒入，攪拌下

　　5.放入冰箱，涼后即可

　　6.喝時可根據個人口味，添加蜂蜜等

香草果蔬茶

    (來源：Rose House 作者：rose家園)