南瓜鮮蔬濃湯

　　一碗碗香濃的西式濃湯，蘑菇濃湯，玉米濃湯還有這道南瓜鮮蔬濃湯，香濃，順滑，奶香十足。其實西餐廳里的美味濃湯也可以在家自已做，配料也不復雜，用南瓜配上少許蔬菜，奶油，炒香，打碎再熬煮就好，南瓜不僅能給我們靚麗的色彩它也是非常養身健康的蔬菜，這道湯營養豐富，口感也很好，現在正是南瓜上市的季節，新鮮美味的蔬菜煮出的鮮美滋味千萬別錯過了。

　　材料：

　　1. 南瓜500克，胡蘿卜半根，西芹1根，洋蔥1/4，黃油20克，高湯500克，淡奶油20克，鹽，白胡椒粉少許。

　　2. 法式面醬24克(黃油12克，低筋面粉12克)

　　做法：

　　1. 準備好所有材料：南瓜，胡蘿卜，西芹切片，洋蔥去膜后切丁，將法式面醬中的黃油軟化后與低筋面粉混合拌勻做成法式面醬。

　　2. 將黃油放入鍋中，小火加熱。

　　3. 待黃油溶化后放入芹菜和洋蔥炒香。

　　4. 再將高湯倒入。

　　5. 中火煮開。

　　6. 倒入南瓜片。

　　7. 將胡蘿卜片也加入一起煮。

　　8. 約煮20分鐘至蔬菜軟爛，關火。

　　9. 稍放涼后將煮好的湯料全部倒入料理機中，加入淡奶油和做好的法式面醬一同攪打。

　　10.打成細膩的泥狀后再重新倒回鍋中，用中火加熱。

　　11.煮至濃稠時后改小火，調入少許鹽及白胡椒粉即可。

　　12.食用時滴幾滴淡奶油用牙簽畫出花紋裝飾一下，更漂亮哈。

　　美食小貼士：

　　1. 西芹洗好最好將表面的粗纖維去除，打成泥后的口感才會好。

　　2. 如果家中沒有高湯就用濃湯寶代替也可以，鹽也適量少加。

　　3. 淡奶油要選用動物性的，不要使用植物性的淡奶油，對健康不好。

　　4. 濃湯在攪打完成重倒回鍋中煮的時候，比較稠要將火調小，以免被濺出的湯汁燙到。