蔬菜金槍魚鑲蛋盅

　　今兒推薦一款營養(yǎng)低脂的健康早餐，最近減肥風潮席卷中國大地啊，自打某明星開始斷食減肥法后啊，當然了斷食定期排毒對身體確實有好處，減肥功效也超好，一個月來一次其實效果很好，可以水果斷食法，牛奶斷食法，或者就干脆清水，我一般都是前兩種，最后一種實在是沒那毅力!

　　我較著最近確實吃好吃的多了，該減減了，眼瞅著臉盤子也跟著大起來。

　　趕上毅力不堅定的時候，推薦這款蔬菜金槍魚鑲蛋盅，網(wǎng)上查的方子，略加改動，覺得不賴，關(guān)鍵是金槍魚和雞蛋都是我愛吃的，雞蛋黃膽固醇較高，沒有自己吃，還有可能會有人問我雞蛋黃怎么處理的，雞蛋黃我撒在屋頂?shù)奶炫_上了，沒大功夫招來一群鳥給吃了，我較著喂貓、魚、鳥都不錯，如果想減肥最好別吃。

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