這4個動作，大人小孩經常做，沒想到竟成了青光眼的“幫兇”！

　　都說看臉的世界，顏值即正義。

　　眼睛不僅影響著我們的顏值，我們更需要通過它傳情達意，表露情感，通過它看到、了解這個多彩的世界。

　　珍貴且脆弱的眼睛需要我們的加倍關注與呵護，因為稍不注意，就可能造成眼睛不可逆的損傷。

　　01

　　摸黑玩手機

　　手機是人們工作生活上必不可少的一位“伴侶”，即使躺在床上，睡覺前也要摸黑刷一會手機，但是，在昏暗的環境下長時間用眼，會造成瞳孔散大，堵塞眼內液體循環流通，對于淺前房的患者，容易造成閉角型青光眼急性發作。

　　02

　　趴在桌子上午休

　　對于很多上班族來說，趴在桌子上午休成了工作中的常態，但是，趴著睡會腦部供血不足，醒來容易頭暈眼花，同時由于眼部受到胳膊的擠壓，對眼睛產生壓力，本身易感青光眼的人群，這種睡眠姿勢保持時間久了，容易誘發青光眼。

　　03

　　濫用激素類眼藥水

　　一般來說，激素類滴眼液有抗炎、抗過敏以及抑制免疫等藥理作用，使用得當可有效減輕和預防組織出現炎癥的反應，鞏固治療效果。

　　但是，不遵醫囑、擅自盲目使用，可能會增高眼壓或致激素性青光眼，造成視野受損和視力損傷。影響視功能，嚴重可致失明。

　　04

　　用力搓揉眼球

　　眼睛不舒服的時候馬上揉一揉，感覺好像是會舒服一些，但“舒服”背后隱藏著巨大的風險！

　　濟寧愛爾眼科醫院朱德峰院長提醒：如果你已患有青光眼，摩擦可能會讓情況更糟。青光眼是由于眼內液體積聚引起的，會損害視神經并最終導致失明。揉眼睛會擾亂血液回流，可能導致神經受損和永久性視力喪失，一定要避免這樣的行為。

　　來源：濟寧愛爾眼科醫院