做法
做法:
1,把材料1混合均勻備用;
2,鵪鶉洗凈,擦干水分,并用之前準備好的腌料混合均勻,稍微按摩一下后放冰箱腌制1小時以上;
3,烤箱預熱190攝氏度,取一個煎鍋放少許植物油,把鵪鶉表面稍微煎至每面都呈現金黃色;
4,放入已經預熱后的烤箱里面(我的鍋子是可以直接放入烤箱的所以就連煎鍋一起了很方便),讓鵪鶉的胸部朝上,烤約20分鐘上下(這個時間會根據鵪鶉的大小以及之前在鍋里煎制的程度有所改變,以剛熟為準,檢查方法是用竹簽插入肉最厚的部位,取出后流出來的水是清澈的,跟做烤雞的檢查方法一樣);
5,烤鵪鶉的時候可以把腌鵪鶉剩下的醬汁加少許高湯或者水,燒開后稍微收汁作為醬汁,吃鵪鶉的時候切開,里面較厚部位的肉可能還不夠入味,可以使用這個醬汁;
6,鵪鶉烤好之后取出,撒少許新鮮辣椒和香菜裝飾即可。