商報濟南消息(記者張雯雯實習生張玉)離2013年高考還有17天，考生們埋頭“書海”，進行著最后的復習沖刺。昨天，山師附中開展心理健康咨詢活動，為考生進行考前心理測評咨詢。精力不集中、失眠、不想回家……記者發現，超三成考生存在不同程度的焦慮情緒，表示“最近比較煩”。“我最近經常莫名其妙的煩躁，原來班里同學經常鬧著玩，現在一鬧我就會發脾氣，自己控制不了。有時我也想找心理老師聊聊，但又怕同學知道了會笑我‘神經病’。”昨天，在山師附中幸福柳校區高考心理咨詢現場，學生小方悄悄地對記者說。

　　山師附中心理老師盧敏告訴記者，盡管學校平時的心理咨詢室長期開放，老師也可以為學生進行一對一輔導，但很多學生礙于面子，不愿單獨尋求心理輔導，擔心被同學笑話，被大家看成“異類”。

　　記者了解到，為充分了解學生的考前狀態，近千份的心理測評試卷中，包括考試焦慮測驗問卷、自信心量表、人際關系綜合診斷量表、時間管理自我診斷量表、應試技巧試卷、心理控制能力試卷等。考生們現場填寫后，心理咨詢師們結合答案算分，看看學生的心理狀態。

　　在這其中，很多考生都爭相填寫憂郁情緒自我檢視表。這其中包括20道題目，考生根據最近2周自己的狀態依次填寫“是”或“否”。隨后，工作人員進行初步統計發現，超三成考生存在考前焦慮情緒，表示“最近比較煩”。

　　專家支招

　　高考前 家長不要嘮叨

　　山師附中心理老師盧敏老師告訴記者，現在考生情緒焦慮主要有三個原因，一是考生自信心不足，還有就是周圍同學的學習狀態對考生本人產生了較大影響，再者就是父母的期望值過高導致考生壓力增大。盧敏老師建議，考生考前緊張屬正常現象，適度焦慮是好事，但考生要采取適當的方法進行緩解。對于家長來說，在孩子回家后無需制造濃重的備戰氣氛，不要老在孩子面前嘮叨。記者 張雯雯 實習生 張玉