近視手術(shù)術(shù)后如何護(hù)理？一定要謹(jǐn)記這8點(diǎn)！

　　暑假是近視手術(shù)的高峰期，很多小伙伴們都趁著假期把眼鏡徹底摘了。近視手術(shù)術(shù)后如何護(hù)理眼睛，以達(dá)到更好的恢復(fù)效果是大家非常關(guān)心的。

　　下面濟(jì)寧愛爾眼科醫(yī)院屈光手術(shù)專科蘇小連主任給大家整理了一些術(shù)后的注意事項(xiàng)和護(hù)理干貨，準(zhǔn)備做手術(shù)的小伙伴碼住啦~

　　1防護(hù)篇

　　太陽鏡+護(hù)眼罩+護(hù)目鏡，如何佩戴？

　　1、出門戴上偏光鏡（ 建議術(shù)后一個(gè)月內(nèi)）專用偏光鏡能消除虛影，減輕術(shù)后的畏光現(xiàn)象，有效保護(hù)眼睛，并且可以減少紫外線對眼睛的傷害；請注意選配優(yōu)質(zhì)、安全、適合您需要的偏光眼鏡。

　　2、室內(nèi)佩戴護(hù)目鏡（自行決定）防止眼睛受到意外碰撞。

　　2用眼篇

　　術(shù)后1—2天基本可以正常生活、工作，手術(shù)后仍要注意科學(xué)用眼，避免長時(shí)間近距離用眼，更不要熬夜、在黑暗中長時(shí)間玩手機(jī)，以免引起視力疲勞，影響手術(shù)效果。

　　建議每四十分鐘左右，休息十到十五分鐘，遠(yuǎn)眺放松，讓眼睛得到充分休息，避免讓眼睛陷入疲勞狀態(tài)，保持良好生活作息。

　　3生活篇

　　·洗漱

　　做好術(shù)后的眼部衛(wèi)生護(hù)理，對視力的穩(wěn)定恢復(fù)大有好處。術(shù)后兩周后方可洗臉和涂水乳（眼周需輕輕清潔），洗漱時(shí)注意不要讓洗發(fā)水、洗面奶的泡沫或臟水進(jìn)入眼睛，避免生水及刺激性液體入眼。

　　4外出篇

　　·乘車

　　術(shù)后第二天就可以乘坐常見的交通工具（公交、地鐵、輕軌、高鐵、飛機(jī)、出租車）。

　　·開車

　　手術(shù)當(dāng)天不建議開車，術(shù)后早期盡量避免長時(shí)間駕車和夜間駕車，夜間瞳孔放大，可能出現(xiàn)夜間眩光現(xiàn)象，術(shù)后會(huì)逐漸改善好轉(zhuǎn)。

　　5運(yùn)動(dòng)篇

　　·常規(guī)運(yùn)動(dòng)

　　第二天就可以散步、慢跑、騎自行車、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材和體能測試，但運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不要碰到眼部；足球、籃球、拳擊、散打等對抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)建議3個(gè)月以后，主要防止對抗性運(yùn)動(dòng)造成眼睛意外撞擊，不要去灰塵大的空間。

　　·水下運(yùn)動(dòng)

　　建議半年內(nèi)不游泳，一年內(nèi)不能潛水，不使用游泳鏡。

　　6飲食篇

　　術(shù)后一個(gè)月內(nèi)請不要吃辛辣刺激性食物，嚴(yán)禁吸煙喝酒，會(huì)引起眼干影像眼部恢復(fù)等，多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。

　　7用藥篇

　　近視手術(shù)后的恢復(fù)不僅僅取決于手術(shù)，術(shù)后用藥對手術(shù)效果也有很大影響，請嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥：

　　1、一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不得擅自停藥，減量或改用其他眼藥水，避免產(chǎn)生不良后果。

　　2、滴眼藥水前請清洗雙手避免污染到眼藥水，頭部稍后仰，一手拿眼藥水瓶，另一手輕輕向下牽拉開下眼瞼，將藥水緩慢滴入下方結(jié)膜囊穹窿部。

　　3、不要將藥瓶口接觸眼瞼或睫毛，避免藥水容易受污染。

　　8復(fù)查時(shí)間

　　建議近視手術(shù)術(shù)后一年總共復(fù)查6次，分別是術(shù)后1天、1周、1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月、1年，每一次術(shù)后復(fù)查都有其目的及意義，不可輕視。

　　來源：濟(jì)寧愛爾眼科醫(yī)院