寒假別再練奇葩“功夫”了，我教你一招“OK”的

　　最近，一則#寒假用眼奇葩行為大賞#的話題登上微博熱搜

　　截至2024年2月2日閱讀量達1.5億，討論量9200+，互動量4.3萬

　　這個話題為啥這么火？用眼行為究竟得多離譜，才算得上“奇葩”？廢話不多說，小編直接上圖少俠，請接招！！！左滑動，看寒假奇葩用眼“比武”大會身為家長的你，是不是覺得很眼熟？

　　你家的娃是不是無師自通，也會練上幾招？

　　嗯，“招式”確實練得不錯，但真的別練了！小編必須要提醒家長：寒假已成為青少年近視高峰期。一方面，室外寒冷導致孩子戶外運動頻次、時長減少；另一方面，孩子長時間宅家，不科學用眼，放肆練“絕招”，會很容易“走火入魔”引發或加深近視，出現視力大滑坡。不過，家長們也不必過度焦慮，給孩子做好寒假近視防控，只需完成三個規定動作。

　　01 養成5個護眼好方式

　　02做好近視管理“四個檢查”“一個建檔”

　　03科學防控近視

　　除了養成護眼好方式，做好近視管理，科學的近視防控手段同樣重要。目前，科學有效的近視防控手段主要分為行為干預、藥物干預和光學干預。其中，在眾多光學干預方式中，角膜塑形鏡（即OK鏡）是目前國際認可，控制近視快速增長的有效方法之一，也是臨床應用時間較長，循證醫學研究證據最為充分的一種技術。角膜塑形鏡僅需夜晚睡眠時戴鏡，白天即可擁有清晰視線，這樣近視孩子在白天可以擺脫眼鏡的束縛，自由地玩耍、生活。

　　更重要的是，它可以控制近視度數增長速度，孩子的眼軸每增長1mm，近視加深約200-300度（受年齡及個體差異的影響），《近視管理白皮書》（2019）中提到，角膜塑形鏡可有效減緩近視眼眼軸增長，是目前臨床應用于近視控制的有效手段之一，并且角膜塑形鏡臨床應用時間長，數據樣本齊全，是控制孩子近視發展的好選擇。不過，小編要提醒家長，帶孩子驗配角膜塑形鏡，一定要去專業的眼科醫療機構，因為驗配資質、醫生、流程，每一環都很重要！首先，驗配角膜塑形鏡屬于醫療行為，角膜塑形鏡屬于三類醫療器械，我國規定驗配機構必須具有《醫療機構執業許可證》，因此一定要認準有驗配資質的眼科醫療機構。其次，只有更高的驗配標準和更專業的驗配流程，才能更好地配鏡。愛爾眼科提供全程精細化驗配服務，在驗配過程中會對孩子進行14項專業化檢測，家長更加放心。

　　最后，驗配團隊也非常重要，醫生給的參數不正確、護理不規范等，可能會影響近視控制效果、也會增加角膜損傷的風險。在愛爾眼科驗配角膜塑形鏡，會有專科醫生、專業驗配師、大數據監測中心專家、專屬護士、24小時客服等五人驗配團隊專項服務，全流程把關。