“淮山側畔楚江陰,五月枇杷正滿林。。。”這是白居易詩句中贊美江南枇杷成熟時節(jié)的美景。 而杜甫的“楊柳枝枝弱,枇杷對對香”,則將江南水鄉(xiāng)初夏旖旎迷人的風光描繪得惟妙惟肖。在初夏時節(jié),正是香味較濃的橙黃色果實的成熟季節(jié),層層蒼翠的群山之中,黃澄澄的枇杷掛滿枝頭,果實芳香,連種子、葉子、樹干都有很多用途。遠遠望去,金色果實連成一片,像一個個“小金錘”,又像是顆顆“黃金丸”。
論及營養(yǎng)價值,枇杷全身皆是寶,果實中含有有機酸,能增進食欲,幫助消化吸收,止渴解暑。苦杏仁苷能夠潤肺止咳、祛痰、治療各種咳嗽。枇杷還能制成水果罐頭,做果酒,枇杷膏,風味極其誘人。
在這金色果實成熟的季節(jié),真不想辜負了這些“黃金丸”,做成枇杷果醬涂抹面包盡添一份自然香甜,和雪梨熬煮成枇杷膏即潤肺又能止咳,枇杷粥,枇杷糖水,水果甜湯,都令人生機勃勃,精神煥發(fā)。
這個季節(jié),最容易有過敏和上火現(xiàn)象,火氣太久未消就像慢性病,漸漸轉為燥氣,組織液枯竭導致內臟缺水,腸燥便秘,長痘痘,口干舌燥,肺熱咳嗽,心情煩躁等等現(xiàn)象隨之而來,再加上現(xiàn)代人熬夜晚睡甚至日夜顛倒的現(xiàn)象,讓身體過度使用,生理功能嚴重失衡。此時,銀耳、百合、雪梨和枇杷就應該成為日常飲食中的主角。