9日，山東2015年中小學生健康體檢數據公布。數據顯示，2015年我省中小學在校生人數占全省總人口的12.6%，他們的身高、體重等生長發育水平繼續呈增長趨勢，各項指標均顯著優于全國平均水平。不過，肥胖和近視仍是不可忽視的威脅青少年健康的兩大“殺手”。數據顯示，我省中小學生平均視力不良檢出率為41.1%，也就是近一半學生近視；而中小學生的平均超重率為30.8%，5年間上升了9個百分點。此外，我省男女生在各個年齡段的血壓值均明顯高于全國平均水平。
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11歲大胃王體重達200多斤
“感覺最近門診上的小胖墩兒真是越來越多，而且越來越胖。”談到“小胖墩兒”話題時，山大齊魯兒童醫院主任醫師宋鳳玲感觸很深，“曾接診過一個小男孩，只有11歲體重卻達到了200多斤。而如果按他當時的年齡、身高，他的體重應該控制在104斤左右才對。更讓人擔憂的是，家長當時描述孩子有時會頭暈，經檢查已出現高血壓、高血脂現象。”
是什么致使這個11歲的男孩變肥胖？原來，孩子小時候，家里人怕他吃不飽，就使勁喂，“他家里吃肉較多，蔬菜粗糧很少，膳食不均衡。”宋鳳玲說，和這個孩子一樣，其實現在門診上大多數“小胖墩”都屬于單純性肥胖，即因飲食多、運動少的不良生活習慣導致的。據了解，嚴重的肥胖除了會造成高血壓等疾病，還給兒童造成嚴重的心理損害。
“對于單純性肥胖，醫生往往會根據孩子的年齡、身高體重、肥胖原因開出飲食處方和運動處方。比如，給這個11歲男孩開出的處方就是一份具體的食譜，增加蔬菜粗糧的攝入，減少魚肉蝦的攝入，精確到克數。并每天加強運動，一般情況下每天步行6000步。”宋鳳玲說，不建議短期、快速減重方法，治療療程至少為一年。
5歲孩子近視已有300多度
“小眼鏡”在醫院門診中也越來越多。山東中醫藥大學附屬眼科醫院院長畢宏生記得，接診的孩子中，有的剛5歲，近視度數就已有300多度。這跟家長總把手機、ipad丟給孩子玩兒有很大關系，孩子常常一看就1個多小時。
“所以孩子要增加戶外活動時間，保證平均每天2小時；減少電子產品的使用，每次不能超過20分鐘；堅持做眼保健操；定期進行視力檢查，進行視功能矯正治療。”畢宏生說。
除此之外，畢宏生還認為，當前食品安全問題也對孩子視力有影響。他表示，當前很多食品中含有大量的生長素和添加劑，所以越來越多的孩子個子長得非常快，但同時支撐眼球發育的微量元素跟不上，易導致軸性近視，軸性近視導致眼球營養供應更差，形成惡性循環。
