酷暑徒步訓練
大腿腋下磨破皮
在夏令營，營員的一切都要自己完成。記者 張中 實習生 郭松健 攝他們中絕大多數是家長硬送來的。
體重最重的邱亮杰12歲，重近240斤。他走路都覺得累，參加訓練項目動作總是慢半拍，運動鞋也被踩得變了形。雖然也是被父母逼來的，但他并不偷懶。他對記者吐苦水，說他就是不愛運動，最討厭跑步，訓練營一天的運動量能頂他一個月的。
要重塑習慣并不容易，尤其是這些養尊處優的孩子。訓練營中，不少孩子跟教練“斗智斗勇”，他們裝病來逃避訓練。有個12歲的孩子，剛來第3天，突然抱著頭在地上打滾，說是頭疼。老師趕緊帶他去檢查，他一聽要抽血做血常規，立馬站起來說不疼了。
爬山訓練中，有的孩子抱著頭說不行了，自己“暈山”，不能登高。這讓教練哭笑不得，只能硬著心腸逼著他們繼續訓練。
多數孩子已經意識到肥胖帶給他們的影響，訓練時很積極。7月26日的徒步登山訓練近兩個小時，烈日炎炎，孩子們腿上綁著護膝，走得汗流浹背，他們在喊“勇往直前，瘦成閃電”時已經有氣無力，但仍在堅持。一路走下來，大腿間和腋下磨破了皮，汗水一浸，孩子們疼得齜牙咧嘴。
早餐是雞蛋、面點、米粥，午餐、晚餐都葷素搭配，米飯供應也足量。“在飲食上考慮到孩子們還小，身體發育沒完成，所以營養要保證。”賀源說，只是引導他們注意健康的飲食習慣，不要暴飲暴食，限制甜品和脂肪含量過高的食物。
盡管如此，一天中午餐廳包的大包子，有的孩子還是一口氣吃了8個。據悉這已經是限制食量了，這個孩子最多時曾經吃過13個大包子。
