@所有家長，孩子近視的7大征兆

　　所有人都希望自己的寶貝能夠健康茁壯成長，有些家長卻因為“初次為人父母”沒有經(jīng)驗，而對孩子患病或者即將患病的征兆視若無睹！濟寧愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼科劉濤主任提醒家長們，如果你的孩子出現(xiàn)以下征兆，請快點帶他去醫(yī)院檢查，他的行為也許在向你宣告他“快要近視了”！

　　1瞇眼看東西

　　如果你的孩子經(jīng)常瞇眼看東西，要注意了！可能患了早期近視。因為瞇眼睛時，眼瞼可以遮擋部分瞳孔，從而減少光線的散射，起到暫時提高和改善視力的作用。

　　2頻繁眨眼

　　頻繁的眨動眼睛在一定程度上可以在短時間內(nèi)增強視力，所以當孩子頻頻眨眼時，要小心可能他不是在惡作劇，而是近視了。

　　3頻繁揉搓眼睛

　　有些孩子在看不清時，下意識會揉搓眼睛，來達到“看清”的效果，所以如果孩子頻頻揉搓眼睛，就要注意了！

　　4經(jīng)常歪著頭視物

　　如果兒童早期患上近視，常常會歪著頭看東西。這其實是因為歪著頭可以減少散射光線對其視力的影響。所以家長一定要注意改正其不良的姿勢，還有帶他到醫(yī)院檢查一下。

　　5常常皺眉

　　一些孩子會通過皺眉來改善短時視力。但是！皺眉可以解決一時的視力問題，卻為未來留下巨大隱患。經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，從而加快近視的發(fā)展速度。

　　6經(jīng)常拉扯眼角

　　拉扯眼角和歪頭、瞇眼一樣可以起到短時恢復視力的效果。

　　7特別近距離視物

　　如果孩子在視物時總要貼得很近，并且讀書寫字時常常抱怨屋子里的光線太暗。就要注意了，孩子可能患有近視。

　　很多家長都有一個疑問當孩子剛發(fā)現(xiàn)近視要不要及時配眼鏡呢？

　　答案是：要！
不及時配戴眼鏡會引發(fā)其他問題！

　　看不清東西視力矯正不良

　　孩子近視后得不到及時的矯正，直接的影響就是視力下降、看不清遠處的東西；如果近視發(fā)生在較小年齡，卻長期未得到正確矯正，很有可能在將來想要給孩子矯正的時候，發(fā)現(xiàn)孩子即便通過戴鏡也無法在短時間內(nèi)達到正常視力。

　　眼睛疲勞 視功能絮亂

　　孩子近視后，會不自覺地想要使勁瞇眼去看清物體，時間一長，就會因為過度調(diào)節(jié)而引起眼部疲勞；同時，長時間得不到正確矯正，眼睛還會因為原本看近處時的調(diào)節(jié)和集合功能間的協(xié)調(diào)被打亂，而造成視功能紊亂，引起近距離用眼不適。

　　良好的生活方式

　　為視力健康保駕護航

　　保證用眼時的照明條件，控制單次用眼時間，看書寫作業(yè)時每隔 20 分鐘要往 6 米遠的地方，遠眺 20 秒。每用眼 1 小時，可以做一做眼保健操，然后起身活動 5~10 分鐘。
在寫作業(yè)時要養(yǎng)成一拳、一尺、一寸，即：坐姿端正，胸口距離桌子一拳、書本距離眼睛至少一尺、握筆筆尖距離指尖一寸。
同時，良好的生活方式同樣可以緩解視力下降。學齡期兒童要保證每天 8 小時以上的有效睡眠時間。

　　來源：濟寧愛爾眼科醫(yī)院