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高考倒計時 哪些食物補腦更聰明(3)

A-A+2013年6月6日07:22人民網評論

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　　激發大腦

　　3.激發大腦

　　高酪氨酸蛋白。某些神經傳導物質，需要色氨酸或酪氨酸。而這些營養物質需要從食物中補充。下面這些食物能促進你的靈敏性和注意力：乳制品、蛋類、海鮮、大豆。

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