
花甲性寒,體寒的人不能多吃。烹飪時加入姜、辣椒等熱性調料應該可以綜合掉它的寒性吧,所以每次做花甲,姜和辣椒我是一定要放的。吃多了紫蘇炒、豉椒炒、普寧豆醬炒、姜蔥炒。受炒薄殼所啟發,沒想到這九層塔也就是“金不換”和花甲的味道也非常搭,吃起來味道真的很妙。好似一顆吃下去,五臟六腑都舒坦咯。
主料:花甲
配料:九層塔、指天椒、蒜、姜
調料:食用油、鹽
做法:
1. 準備適量九層塔,蒜絲、姜絲、指天椒;
2. 將花甲洗凈瀝干水;
3. 燒熱炒鍋,放入少量食用油,爆香姜、蒜、指天椒;

4. 聞到香味后,倒入花甲,適當翻炒,并調入適量鹽;
5. 加入適量開水,倒入九層塔,蓋上鍋蓋燜2分鐘左右;
6. 2分鐘后,揭開鍋蓋,適當翻炒,花甲都開口后,即可盛出。

TIPS:
1.花甲買回來后,用淡鹽水侵泡,讓其吐凈泥沙;
2.如果不放心,可以在第一步洗凈花甲后,投入開水中,適當燙開口,清洗掉泥沙。