中醫(yī)護膚理論認為痘痘是濕熱造成，釋放多余的濕熱才能根除。痘痘可以理解是肌膚上火時濃煙在肌膚表面灼傷的痕跡，有人會選擇激素類藥膏強行鎮(zhèn)壓。短暫的鎮(zhèn)壓雖然能夠看到效果，但內(nèi)部的傷害依然存在，等到次年肌膚狀況輪回的時候，肌膚往往容易出現(xiàn)類似時間、類似部位反復(fù)發(fā)痘的現(xiàn)象。為了避免反復(fù)發(fā)作，除了用一些如丁香酚、金縷梅等消炎鎮(zhèn)靜的成分外，性溫且具有發(fā)散作用的姜黃，仿佛給濃煙的房間加了個鼓風(fēng)機，讓多余的火氣快速散去。

　　此外，在對抗痘痘的過程中，還應(yīng)該注意毛孔的疏通和清潔，比如每周使用蒸汽適當(dāng)熏蒸面部，或者每日用溫?zé)岬拿�巾輕敷面部，通過疏通的方法有助于毛孔打開，不僅清潔效果更好，還能讓抗痘成分快速透過毛孔深入。

金：肌膚軟著陸

　　金：肌膚軟著陸

　　“金”與“秋”聯(lián)系在一起，有種沉甸甸的收獲感，這收獲同時也是一種回歸平穩(wěn)的釋放，以一種“落下”的心態(tài)回歸本源。肌膚的感受也是如此，以“肅將”的姿態(tài)回歸平穩(wěn)，才能避免在秋日出現(xiàn)敏感，并為冬日的藏納養(yǎng)分提供良好的肌膚根源。

　　秋日的肌膚需要平穩(wěn)著陸，否則極易引發(fā)癢、紅、腫等敏感問題。有些人意識到肌膚需要及時修補，但貪多的護膚心態(tài)會加劇肌膚負擔(dān)。俗話稱“虛不受補”，給被夏日摧殘的肌膚來一劑猛藥，肌膚定然消化不良，潤而不膩才能讓肌膚在由夏轉(zhuǎn)冬期間實現(xiàn)軟著陸。

　　秋天肌膚的護養(yǎng)以過渡為主，所以面霜不宜過于粘膩厚重，或者用量不宜太多，如果火候掌握不好，不妨借助質(zhì)地相對輕薄且更好吸收的化妝水來給肌膚降燥。化妝水能夠讓肌膚以最快的方式補充水分，降低燥熱感，提升滋潤度，通常不會影響肌膚的透氣性進而產(chǎn)生負擔(dān)。

水：“開源”不忘“節(jié)流”

　　水：“開源”不忘“節(jié)流”

　　水是肌膚基礎(chǔ)的養(yǎng)分來源，冬季這種來源卻最為匱乏。內(nèi)部藏納水分，就好像冬季留給肌膚的“地下水庫”，用來應(yīng)對各種干燥的突發(fā)狀況，并為次年肌膚帶來良好的基礎(chǔ)。因此，補充的同時，避免流失更重要。

　　就像治理土地沙漠化，單靠降水顯然不夠，重要的在于通過種植綠色植物來恢復(fù)地下固水能力。根治肌膚沙化，也應(yīng)該修復(fù)肌膚內(nèi)在的水通路，使肌膚的固水和水循環(huán)能力得以恢復(fù)。一方面通過增加肌膚含水量，減少因為夏、秋兩季大量水分流失造成的隱性傷害；另一方面選擇一些具有修復(fù)和抗氧化能力的保養(yǎng)品，減少肌膚深層的破損，才能在凜冽的寒風(fēng)到來之際，依然擁有水嫩肌膚。