有多少人因為自己背部的斑點而不敢買吊帶裝、露背裝？后背的斑點是因為我疏忽對背部的護理而形成的，平時就要下多點功夫來弄掉這些可惡的印跡。

超有效簡單五招告別背部粗糙小疙瘩

　　一、每周背部去角質

　　后背的肌膚上分布著許多皮脂腺，一天下來衣服與后背的肌膚長期接觸，這樣很容易造成皮脂腺過盛分泌。如果常穿不透氣或不吸汗的衣服，油脂很容易阻塞毛孔，造成毛孔粗大，形成清楚都或暗瘡。想避免這種情況，就要經常去角質。

　　二、借助長刷來清潔背部

　　健康的肌膚為弱酸性，所以要使用弱酸性的沐浴潔膚品，才能解決背部皮脂分泌旺盛的問題。沐浴時如果無法用手清潔背部，可以借助專用的背部長刷。先從背下側向肩膀方向上下刷洗，再從肩側向背部脊椎方向螺旋刷洗，動作盡量大些效果才好。

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