3.發呆推薦地：云南丙中洛
推薦理由：作為怒江傈僳族自治州貢山獨龍族怒族自治縣與西藏接壤的一個鄉，丙中洛居住著怒族、藏族、獨龍族、傈僳族等多個少數民族。在丙中洛生活的人并沒有被現代文明影響，他們散發出來的包容性和親和力，讓人感慨這里不愧是一塊凈土，身處其中，不知不覺會卸下所有的心靈防衛。
發呆指數：★★★★
“發呆”玩法：秋天的丙中洛是稻子成熟的季節，早上在漫山濃霧縈繞的地方醒來，聞著稻子被霧水浸出的香氣，一天的心情都會很好。可以行走在鄉間小徑，看山景，掬一捧清冽的雪山之水，體會多種宗教共存的和諧之美。沿著稻田一直走，可到達當地最著名的喇嘛寺———普化寺，寺里不時會傳出此起彼伏的頌歌聲，動人心弦。
在丙中洛常年可體會到“一山分四季，十里不同天”的立體氣候特征，“雪山為域，江河為池”的自然景觀盡在眼前。
丙中洛再往前走就是茶馬古道上兩個比較原始的村落———霧里村和秋那桶。前者是拍攝黃昏光影的最佳地，而后者是三江并流的核心區，四周被雪山環繞，雪山清泉從村邊流過，是丙中洛最美的村子。
貼士：
交通：從昆明乘車前往怒江需10個小時左右，乘飛機經保山轉車則只需4個小時，抵達怒江后可選擇公交或出租車前往大峽谷。
美食：丙中洛口味與云南其他地方大致相同，偏咸偏辣。特色小吃有俠辣、鞏辣、八大碗、石飯粑粑、杵酒、漆油燉雞等，干板菜、山間野菜、苦蕎粑粑、包谷沙沙、燕麥炒面等綠色食品是特產。
住宿：怒江州的首府六庫賓館眾多，住宿條件不錯，標房一般在40-60元，黃金周價格會有所上調。秋那桶村沒有旅館，可住在民居里。
4.發呆推薦地：西藏拉薩
推薦理由：1300年的歷史留下的文化遺跡以及宗教氛圍，給心靈帶來無比的震撼。即使在這里什么都不做，只是靜靜坐著，都能體會到那種獨特的意境。
發呆指數：★★★★
“發呆”玩法：很多人喜歡坐在大昭寺前乘蔭，靜靜看著每天來此跪拜的人。大昭寺門口有無數人前來跪拜，手依次經過頭胸然后及地，最后整個人都匍匐在地上。在這里發呆不需要帶太多的東西，穿上舒服的衣服，坐在門前，靜思半天已經足夠了。
八角街是圍繞大昭寺修建的一條繁華商業街，和大昭寺的歷史一樣悠久，彌漫著濃郁的藏族文化氣息。街道兩旁商店林立，攤販聚集，可以買到酥油、酥油桶、青梨酒、甜茶、奶渣、藏被、藏鞋、藏刀、搖經筒、經書、木碗等。晚上的八角街夜市更加迷人，各種店鋪依然開放，逛累了則可走進外國人開的酒吧，喝一杯雞尾酒。
貼士：
交通：廣州到拉薩有直航航班，飛行時間5個多小時。拉薩出租車市內不打表，去哪都是10元。
美食：青稞酒、糌粑、牦牛肉、羊肉串、涼粉、酥油茶……拉薩藏族西域風味的美食數不勝數。
住宿：拉薩高檔的賓館很多，自助旅游建議選擇市內的中檔旅館，也有一些西藏民族特色的招待所。青年旅舍也是不少人的選擇，便宜、方便之外，也容易找到志同道合的人拼車。
騰沖太極橋5.發呆推薦地：云南騰沖
推薦理由：騰沖距緬甸極近，兩個國度的風情在這里完美融合，其嫻靜和美麗會讓人始料不及。
發呆指數：★★★★
“發呆”玩法：北海濕地由位于海拔兩千米左右的青海和北海兩部分組成，面積大約有1000多畝，四面環山的濕地長滿了一種叫北海蘭的植物，形成了一大片厚厚的綠色草甸。當你腳踏軟軟的濕地，享受著上下微顫的美好感覺，忽然晚霞中長嘴的麻鳥從草叢間驚起，一個點射又落入前面的草叢中，接著順著水面飛行，掠起一股股浪花，你會想到南宋徐元杰的那首詩：“花開紅樹亂鶯啼，草長平湖白鷺飛。風日晴和人意好，夕陽蕭鼓幾船歸。”
在騰沖，看到最多、最稀奇的是火山巖，以其建房或鋪路。騰沖無論城市還是鄉下都清爽整潔，舉手抓拍就是一張美圖，放慢節奏在此度假發呆，最適合不過。
貼士：
交通：騰沖機場今年剛啟動使用，目前可從廣州乘機飛昆明，再轉機飛往騰沖。
美食：騰沖的餌絲是當地人最愛的一種小吃，可以煮也可以炒，“炒餌塊”味道更香濃、美味。小吃還有稀豆粉、棕苞炒肉、果脯蜜餞等。在北海濕地劃船回到岸上，可以嘗一下當地的烤魚，現釣現烤，野趣十足。
住宿：騰沖旅游業發展比較成熟，可依個人喜好選擇合適的賓館或旅店。
