此外，煙草中的“硬脂酸”是蠟燭的成分；“丁烷”用于打火機；“甲醇”是火箭燃料；“鎘”用于電池；“六胺”是燒烤引火劑；“甲苯”為工業溶劑；“砷”是砒霜成分；“氨”被廣泛用于清潔劑……

　　再吞云吐霧前，請先想想這些成分和制成品。

　　你以為，抽煙無所謂——其實，“煙草相關疾病”致死人數超過艾滋病＋結核病＋交通事故

　　中國衛生部門估算，每年“煙草相關疾病”致死近140萬——超過艾滋病、結核病、交通事故的總和。

　　中國控煙協會編制的《煙草危害：科學與謬誤》指出，煙民中因肺癌死亡的占15%，因食管癌、胃癌、肝癌等疾病死亡的占40%，因COPD(慢性阻塞性肺疾病)死亡的占45%。據《2010年中國控制吸煙報告》統計，女性90%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺病和部分冠心病與吸煙有關；吸煙婦女死于乳腺癌的幾率比不吸煙的高25%。

　　中國疾病控制中心控煙辦公室李強博士指出，吸煙還可導致喉癌、口咽癌、胰腺癌、急性髓性白血病，以及腦卒中、白內障、牙周疾病、主動脈瘤、肺炎、硬化性外周血管疾病等慢性病。

　　必須提到的是，煙草中尼古丁等有毒有害物，不僅損傷睪丸、殺傷精子、降低性激素分泌，還可引起男性陽痿、不育或胎兒畸形。然而，國際煙草控制政策評估項目(ITC項目)第三輪的調查發現，只有30%的吸煙者知道吸煙可以導致陽痿(不用感謝我們的科普)。

　　你以為，吸煙能減肥、飯后煙賽神仙——其實，你……想太多了

　　“吸煙減肥”的選擇很危險，特別是對追求美的女性，因為吸煙會加速衰老、增加皺紋。盡管尼古丁可抑制食欲，但煙草煙霧也破壞味蕾，還可致月經紊亂、痛經、雌激素低下、骨質疏松等。孕婦吸煙、遭受二手煙危害，易導致自發性流產、早產、胎兒發育遲緩、先天畸形等。

　　有人說，我只吸不咽、只為裝酷，用過濾嘴，煙霧不“過肺”，對身體就無害吧？

　　NO！吸煙時口腔、氣管、肺都保持負壓的吸氣狀態，煙霧仍會進入肺部，且停留在口腔的煙草煙霧，可導致口腔潰瘍、牙齒變黃銹蝕，甚至是唇癌、黑毛舌、口腔癌，口腔黏膜也會吸收有害物質，通過血液循環至全身。另外，“過濾嘴”讓香煙口味變淡，為了過癮，吸煙者會將煙深深吸進肺里，增加了有毒有害物質進入人體。

　　飯后吸煙，尼古丁迅速被吸收到血液，確實有“飄飄欲仙”的興奮，但卻妨礙食物消化，影響營養吸收，使胃腸功能紊亂、膽汁分泌增加，易引起腹部疼痛。

　　據世界衛生組織報告，60歲戒煙預期壽命增加3年以上；40歲戒煙，預期壽命增加9年以上；30歲戒煙，預期壽命增加10年以上。

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