為了讓女兒像天鵝般優雅，不少家長早早就將女兒送去學舞。然而近來，一則湖南6歲女孩姍妮練下腰致高位截癱的新聞引起眾多年輕父母的關注，也讓“孩子練舞越早越好”的傳統受到質疑。兒童學舞是不是極易受傷？哪些動作會導致練習時的損傷？記者就此采訪了青島骨傷科專家。

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　　兒童學舞會損傷脊柱、關節？

　　“女兒練舞回來經常喊痛，會不會有影響啊？”聽聞下腰動作造成湘潭女孩中樞神經受損，市民吳女士也開始猶豫要不要讓剛滿7周歲的女兒繼續練舞。

　　對此，島城多家醫院相關科室的醫生都表示，像湘潭6歲小女孩的那種情況不容易出現。青島骨傷科醫院關節二科主任醫師張亦軍認為，正規的訓練應該不會造成那種脊柱損傷，因為沒有看到現場，不知道是否有意外情況發生。受傷小女孩主治醫生也曾在接受媒體采訪時表示：“具體是不是因為跳舞引起，我們不能肯定。只能說它有一個先后關系，但是不能斷定是否有因果關系。”

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　　6歲前練舞，別急著下腰、劈叉

　　“兒童適當的運動對身體是有利的，而且舞蹈對孩子的協調性、平衡性、空間定位感肯定是有幫助的，但低齡學習舞蹈確實存在隱憂。”張主任解釋說，兒童因為骨骼還未生長成熟，韌帶相對松弛，所以很多動作不能過早、過度練習。脊柱的運動損傷主要涉及頸椎與腰椎。舞蹈中一些頸椎過伸、過度快速旋轉的動作，容易造成環樞椎旋轉半脫位。

　　另外，兒童的脊柱在發育過程中，許多骨骺尚未閉合，就是骨質還未長結實，如果反復做腰部過伸、過度用力、過度負重、劈叉等動作時，都可能造成腰椎骨質損傷，甚至腰椎峽部斷裂。若未及時診斷處理，今后就可能出現慢性腰痛，甚至可能腰椎滑脫，影響正常生活。而且過小的幼兒骨骼鈣化不足，站立時間太長也可能形成羅圈腿。因此，專家指出，下腰、劈叉、倒立等動作都不太適合6歲前的孩子，強度大的運動最好等到小學以后慢慢地加強。

　　練舞時，注意這些危險

　　腰部訓練：兒童長期過早、過度練習下腰，可能造成椎體骨骺炎、棘突骨膜炎、腰椎峽部裂等。兒童若要練習下腰，應循序漸進，在保護下適當練習。下腰不能講話、笑、開小差、避免岔氣，防止意外發生。

　　腿部拉伸訓練：踢腿過高，壓腿過猛，拉伸過度，造成大腿后群肌肉拉傷。因此，應循序漸進練習，有經驗的教練能夠掌握好度，避免彈振式拉伸。

　　失去重心的動作：落地不穩造成踝關節扭傷，甚至踝關節骨折。因此，小朋友進行地面練習，如平躺練習踢腳，坐在地面壓腿。教練要把握好度，練習肌肉的柔韌性就好。

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