暑期減肥大作戰(zhàn)，與肥胖抗?fàn)幍降祝?/p>

　　2014銀座健身暑期減肥營開營啦

　　7月10日早晨，天還蒙蒙亮，銀座健身減肥營的任營長就趕到了店里，相對于正常的上班時間，他早到了不少。2014年暑期減肥營開營在即，再加上減肥營開辦的第十年，需要提前安排的事情更加繁雜，因此，盡管已有多年帶營經(jīng)驗(yàn)，任營長還是不敢有絲毫懈怠，每天早早趕到店內(nèi)與其他減肥營負(fù)責(zé)同事對減肥營的各個細(xì)節(jié)反復(fù)檢查確認(rèn)，確保這場已持續(xù)了十年的“暑期大戲”能夠在今年繼續(xù)精彩上演。

　　大家的辛苦和努力最終也獲得了回報，7月9日至10日，銀座健身濟(jì)南索菲特店氣氛熱烈，報名處擠滿了前來報名、咨詢的朋友。同時，由于銀座健身為慶祝銀座健身減肥營開辦十周年，特別推出了免費(fèi)試練活動，所有受減肥困擾、對減肥營生活好奇的朋友及其家人、減肥達(dá)人都可預(yù)約觀摩、免費(fèi)試練。因此此次報名現(xiàn)場更是多了許多預(yù)約免費(fèi)試練、觀摩的朋友，多了幾份與往年不一樣的熱鬧。

　　7月10日，開營現(xiàn)場更是熱鬧非凡，除了為數(shù)眾多的新營員及小營員家長外，也不乏曾參加過該減肥營、想再次“回爐”減去更多體重、重新感受減肥營生活的老營員及其家長。自2005年，銀座健身在中國首創(chuàng)推出針對體重超重和肥胖人群的集科學(xué)運(yùn)動、健康營養(yǎng)、勵志教育、人文旅游、文化學(xué)習(xí)等為一體的“減肥訓(xùn)練營——健康減重整體解決方案——健康教育與培訓(xùn)”的減肥運(yùn)動營，并一舉成功保守參營者盛贊后，在業(yè)內(nèi)引發(fā)廣泛關(guān)注，獲得了越來越多胖友的信任和支持，參與人數(shù)也逐年遞增。

　　“為了保證減肥營的品質(zhì)，我們對報名人數(shù)做了嚴(yán)格的限定，因?yàn)樵摶顒拥臏p肥效果明顯，社會口碑好，所以每年的招生都會爆滿�！比螤I長告訴記者。減肥營的往期資料中顯示，多數(shù)參加該減肥營的營員減肥效果都非常明顯�！耙粋�暑期減去二三十斤的現(xiàn)象非常普遍。”任營長說。

　　來自東營的曲女士說自己的孩子現(xiàn)在初二，體重就已經(jīng)到167斤了，而且還在持續(xù)的增長，很快就要面臨初升高的體育測試，但是孩子現(xiàn)在走路都?xì)獯�吁吁的，一家人都很�?dān)心他測試過不了，而且也怕繼續(xù)肥胖下去會影響孩子的發(fā)育和學(xué)習(xí)。一個月前在網(wǎng)上看到網(wǎng)上說銀座健身還不錯，就帶他來試試。一位24歲的可愛姑娘說，“親戚朋友給介紹對象，十幾次了，每次都不成功。對方一聽介紹或者見面直接就說不合適。弄得自己很自卑�！�24歲的小文說，“我想利用這個夏天讓自己來個徹底的改變，同時也鍛煉鍛煉自己的毅力�！�

　　減肥前的體適能檢測結(jié)果標(biāo)明營員的肥胖程度確實(shí)不容樂觀。所有營員體重嚴(yán)重超標(biāo)，許多營員的體重都在200斤左右，身體脂肪含量比例也較高。在隨后的42天，減肥營將通過全封閉(半封閉)的訓(xùn)練形式進(jìn)入正式訓(xùn)練。每日訓(xùn)練4至6小時，每周訓(xùn)練結(jié)束后對營員進(jìn)行一次評估和總結(jié)，并以此制定下一周的訓(xùn)練計(jì)劃。所有營員在活動期間必須嚴(yán)格按照俱樂部要求安排生活，嚴(yán)格執(zhí)行教練員的訓(xùn)練計(jì)劃和營養(yǎng)專家制定的減肥食譜。

　　同時為增加營員運(yùn)動興趣、保證小營員的學(xué)習(xí)，訓(xùn)練營期間還會穿插外教英語互動、韓國旅游拉練、野外生存拓展訓(xùn)練、健身團(tuán)隊(duì)游戲等特色活動。今年的減肥營，還創(chuàng)造性地增加了“防反彈”訓(xùn)練環(huán)節(jié)，通過科學(xué)的運(yùn)動訓(xùn)練，避免出現(xiàn)瘦身成功后反彈問題的出現(xiàn)。

　　今天，2014年銀座暑期減肥營的大幕已經(jīng)拉開，百余名胖友將在這個暑期在汗水中與肥胖進(jìn)行較量，最終完成由肥胖到有型的華麗蛻變。活動咨詢熱線：86150000、81619756。

　　【更多熱點(diǎn)請上新浪新聞APP訂閱山東新聞 齊魯事盡在手中】