水母網(wǎng)9月21日訊 繼曬娃、曬美食、曬自拍之后，近日，微信圈忽然流行起了“曬步數(shù)”。為了爭(zhēng)排名爭(zhēng)面子，有人不惜深夜狂走沖刺，也有人想出作弊高招圖個(gè)虛榮。近期就有一位女士鬧出了將計(jì)步器綁在狗腿上，讓狗代替自己跑步的笑談。
針對(duì)這種情況，濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附院骨關(guān)節(jié)外科主任醫(yī)師王兆杰表示，正常人每日步行10000步就能滿足鍛煉的需求，鍛煉過多反而會(huì)對(duì)膝蓋等部位的健康不利。再說鍛煉身體本是一件好事，但如果讓攀比的心態(tài)占了上風(fēng)，反而違背了運(yùn)動(dòng)的初衷。
“曬布”游戲風(fēng)靡朋友圈
昨天，記者刷微信朋友圈發(fā)現(xiàn)，曬步數(shù)的微友還真不少，而且很多都是“有圖有真相”。
記者發(fā)現(xiàn)，最近微信圈一個(gè)叫做“微信運(yùn)動(dòng)”的公眾賬號(hào)受到熱捧。只要關(guān)注該公眾號(hào)并在手機(jī)上下載相關(guān)計(jì)步軟件，就可以把自己每日行走的步數(shù)曬到朋友圈并看到排行榜，第一名者將獲得“占領(lǐng)封面”的殊榮，可以接受其他人的“膜拜”。
在市區(qū)一家媒體工作的李先生就是一位“曬步數(shù)”的愛好者。在他的朋友圈中，第一名常常是日行上萬步，令人艷羨。
為了讓排名盡量靠前，李先生堅(jiān)持每天沿著濱海廣場(chǎng)快走一大圈，有時(shí)也會(huì)爬塔山，去南山公園鍛煉，而且為了鍛煉身體，增加步數(shù)，車也很少開了，只要不是惡劣天氣，平時(shí)上下班也都改成步行了。并且，李先生非常珍惜日常生活中走過的每一步，時(shí)刻不忘把手機(jī)帶在身上，測(cè)量步數(shù)，時(shí)不時(shí)地還會(huì)發(fā)張走路的照片曬在微信圈里。但也有的人對(duì)“曬步數(shù)”的做法并不看好。在萊山區(qū)某機(jī)關(guān)工作的徐先生堅(jiān)持鍛煉已經(jīng)八九年了，他坦言，運(yùn)動(dòng)鍛煉是自己個(gè)人的事情，曬不曬出來根本沒多大意義。健康是自己的，沒必要攀比他人。
記者走訪發(fā)現(xiàn)，在年輕人的群體中，各種手機(jī)計(jì)步軟件十分流行，而在中老年人群體中，更多的是使用一種叫做計(jì)步器的小儀器。
在市區(qū)三站市場(chǎng)一些體育用品店，記者發(fā)現(xiàn)了兩種不同類型的計(jì)步器，價(jià)格在三五十元左右，大多數(shù)人都能接受。其中一家女店主說，計(jì)步器賣得很好，經(jīng)常有愛運(yùn)動(dòng)的中老年人前來咨詢購買。
