女星越減越肥 瘦身失敗真相

　　“宅男女神”茍蕓慧一直都備受水腫困擾，很多時候和其他女藝人一起出席公開活力也顯得她特別肥腫，高貴美麗的她有著這種身材實在可惜。為了變得更完美，茍蕓慧也努力減磅，最近更接了纖體廣告，一天只吃一餐，希望在一個月內(nèi)可以成功減磅。

女星越減越肥 瘦身失敗真相

　　據(jù)香港周刊報導，日前出席公開活動時，茍蕓慧的體態(tài)比原先足足大了兩號，由最瘦時候的52公斤直逼68公斤。對于自己的爆肥，茍蕓慧總是推脫因為壓力大而水腫。但因為還肩負著瘦身產(chǎn)品的代言人身份，如此身形讓廠商都暴怒不已。

女星越減越肥 瘦身失敗真相

　　鄭欣宜在數(shù)年前大幅度減肥，成功瘦身后的她讓人另眼相看，不過以過分節(jié)食減肥很多可能會弄巧成拙，當身體沒有吸收足夠的營養(yǎng)，新陳代謝也會減慢，令減肥更加困難。而且過份節(jié)食還會出現(xiàn)不少負作用如面色蒼白、頭發(fā)脫落、皮膚干燥等等，所以建議茍蕓慧應(yīng)改以均衡食物和運動來減肥。鄭欣宜在數(shù)年前大幅度減肥，成功瘦身后的她讓人另眼相看，不過最近有傳她重量反彈，短時間暴肥18公斤，實在令人擔心。

　　鄭欣宜日前拍賀歲片《2013我愛香港恭喜發(fā)財》，在片場飲食大失控，每餐吃兩個便當，收工后還跟劇組繼續(xù)吃宵夜，短短10天脂肪嚴重失控，現(xiàn)在已復胖18公斤，腰圍也脹到40寸。

　　雖然鄭欣宜雙下巴、粗腰象腿一一現(xiàn)形，但她一直想走性感路線，還自我安慰跟身邊朋友說：“在加拿大，我的身材屬于苗條。”工作人員也抱怨，每當提起“肥”字，她就發(fā)飆，因此沒人敢勸她減肥。

　　其實不節(jié)制飲食是致肥的主要原因，而且很容易一發(fā)不可收拾。過度攝入熱量，又沒有增加運動量，營養(yǎng)最終會轉(zhuǎn)化成脂肪，令人迅速增磅。