過馬路時怕被車撞,乘電梯擔心下墜,看到飛機擔心會掉下來……三個月來,魏女士被各種“擔心”攪得無法正常生活,昨日不得不來到武漢市精神衛生中心。
魏女士今年45歲,去年底至今,她總擔心自己會遭遇不幸的事,3月以來,這種情況更嚴重——看了昆明火車站的恐怖襲擊新聞后,她把要出差的工作都取消了;而“馬航失聯”事件,更讓她寢食不安,常情不自禁掉淚,還覺得胸悶,心跳加速,呼吸困難。
武漢市精神衛生研究所所長劉小林教授介紹,魏女士的“杞人憂天”,屬于焦慮障礙的一種。最近的公共安全事件,容易誘發公眾廣泛性焦慮,這些影響對絕大部分人來說會逐漸消失,但是小部分情緒敏感、心理耐受力比較弱的人,就可能產生焦慮。
劉教授稱,焦慮癥患者近年來發病率上升明顯,根源是人們工作節奏快,社會競爭加劇,公共安全事件只是外在誘因。他建議,容易出現焦慮情緒的人可嘗試通過瑜伽、旅游等來放松自己。 (記者胡彩麗通訊員鄧盛強)