散步、拍打腹部、甩手，150個下蹲動作……這是70歲的張大爺堅持多年的“晨練清單”，鍛煉讓他看起來精神抖擻。然而，幾天前的晨練中，張大爺完成了40個下蹲動作后暈厥倒地，被緊急送往成都市第二人民醫院搶救。原來張大爺患有高血壓，運動過量導致其腦血管破裂，出現腦溢血。直到昨日，張大爺仍未脫離生命危險。
神經外科醫生陳珂宇介紹，張大爺患上了高血壓的基礎疾病，血管容易出現硬化，再加之晨練當日下雨，天氣變化也會對血壓存在影響。特別是他每天要完成150個下蹲，對于正常人來說，這個動作強度偏大，而且存在運動過量的情況。當張大爺在下蹲的過程中，其心臟負荷加重，心臟排血量增多，瞬間收縮壓增高，導致血管破裂，出現腦溢血。
醫生建議，由于晨起是血壓偏高的時間段，高血壓患者不要選擇晨練，也不要選擇下蹲、引體向上、俯臥撐這種力度較強的運動。成都商報記者 藍嵐
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