很多人的日常都開始離不開冰冷食物，
冷飲、冰啤酒、冰西瓜、
冰棍、冰淇淋。。。。。。
吃得、喝得那叫一個(gè)爽！
不過今天想說的是：大家一定要小心，
對(duì)這些冰冷食物切忌任性，
因?yàn)樗鼈儾坏珎恚?/p>
甚至還可能要命！
有人吃冰淇淋吃到“腦結(jié)冰”！
有人吃冰棍引發(fā)胰腺炎！
有人喝冰可樂胃穿孔昏迷！
還有人喝冰啤酒肚子“爆炸”！
估計(jì)現(xiàn)在有小伙伴會(huì)說了：
你又來嚇我們了吧？
其實(shí)，并不是！
因?yàn)橐陨线@些都是千真萬確的，
不信，就來看看吧
冰淇淋剛吃完，大腦竟被“凍住了”
6月21日，
26歲的武漢女白領(lǐng)小王
外出辦事回家，
熱得全身大汗淋漓，
她趕緊開空調(diào)并把溫度調(diào)至22℃。
坐下來的小王先猛灌了半瓶冰可樂，
還嫌不解暑，
她又抱起一大盒冰淇淋大口大口地吃，
不到10分鐘全部下肚。
誰知冰淇淋剛吃完，
小王突然頭痛欲裂，
趕緊到家附近醫(yī)院就診。
接診的尹醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，
小王的頭痛是典型的“冰淇淋頭痛”，
學(xué)名又叫“蝶腭神經(jīng)節(jié)神經(jīng)痛”，
和一次性進(jìn)食大量冰冷食物有關(guān)。
原來，在一周前
小王看到網(wǎng)上做促銷活動(dòng)，
于是一次性買了上百元的冰激凌，
最近都是每天至少3根，
沒想到竟因此吃出了頭痛！
她自己也是懊惱不已。
什么是“冰淇淋頭痛？”
現(xiàn)在由尹醫(yī)生給大家科普下先
“冰冷食物進(jìn)食過量，上顎就會(huì)被迅速冷卻，而上顎后部正好有一個(gè)神經(jīng)中樞，這時(shí)，神經(jīng)中樞的神經(jīng)群會(huì)向大腦發(fā)送信號(hào)，以改變體溫。”當(dāng)冷食吃得太多時(shí)，這些神經(jīng)群就會(huì)被過度刺激，向大腦發(fā)送錯(cuò)誤的信號(hào)，導(dǎo)致大腦動(dòng)脈痙攣，就像腦子被“凍”住了一樣，血流猛地沖擊痛覺神經(jīng)末梢，這時(shí)人會(huì)感覺在額頭中部或太陽(yáng)穴附近劇烈疼痛，有的人還可能惡心嘔吐。
簡(jiǎn)單點(diǎn)說，冰食吞得太快或是一口吞得太多，最容易引起這個(gè)癥狀。而等到上顎溫度恢復(fù)正常后大腦就會(huì)“解凍”，頭疼也隨之解除，但有的患者癥狀明顯。
腦結(jié)冰
因此，專家建議小伙伴們：吃冰激凌、冰飲料、冰西瓜時(shí)
不要過急過快，
最好是在嘴里先含一含再下咽。
一根冰棍引發(fā)胰腺炎！
家住江蘇常州的12歲女孩云云（化名）
因嘴饞吃了一根冰棍，
之后肚子隱隱作痛，
家里人以為孩子吃壞肚子了，
就沒當(dāng)回事。
3天后，云云的疼痛不但沒減輕，
還越來越厲害，
并出現(xiàn)了頻繁嘔吐……
去醫(yī)院一查，
她被診斷為急性胰腺炎！
醫(yī)生為云云置入了 “ 鼻 - 空腸營(yíng)養(yǎng)管 ”
在經(jīng)過了一段靠鼻子吃飯的時(shí)間后，
最近云云終于康復(fù)出院了！
喝冰可樂喝出胃穿孔
喝冰鎮(zhèn)碳酸飲料這件事
本來覺得不僅是夏天，
一年四季都正常，
但有人竟喝到了胃穿孔！
57歲的大連市民劉先生
以前胃就不好，
因飲酒過多，
曾經(jīng)出現(xiàn)過胃出血，
之后雖然沒有再犯，
但也不時(shí)出現(xiàn)胃疼的情況。
某日他外出回家，
把冰箱里兩瓶可樂拿出來喝了，
之后他的胃里像著火了一樣燒得難受，
當(dāng)天下午就因?yàn)槲覆刻弁措y忍，
劉先生被家人送到醫(yī)院。
醫(yī)生檢查，
他胃部潰瘍處發(fā)生胃穿孔，
后經(jīng)過手術(shù)，
胃切除了2/3他才保住性命。
喝了冰啤酒后，肚子爆炸了！
2016年8月，武漢
55歲的老趙吃飯時(shí)
喝下了三瓶冰啤酒，
之后就去洗熱水澡。
當(dāng)他把淋浴噴頭對(duì)著腰腹部沖洗時(shí)，
突感渾身疼痛，
家人發(fā)現(xiàn)后，
趕緊將他送到家附近醫(yī)院。
原來是冷熱刺激后，
脾動(dòng)脈瘤“爆炸”了，
短短幾個(gè)小時(shí)里出血量達(dá)4000毫升，
相當(dāng)于流光了人體80%的血，
呼吸、心跳一度驟停。
經(jīng)過連夜急診手術(shù)，
才將他從鬼門關(guān)拉了回來。
難道炎炎夏日里，
就不能痛快地喝冷飲、吃冰棒了嗎？
NO！！！
你只是需要
這個(gè)指南
01
選擇合適時(shí)間
飯前空腹、剛吃完飯后都不宜喝冷飲，否則易傷胃。一般可選在飯后30分鐘或午睡后喝為宜，帶冰塊冷飲宜下午3點(diǎn)左右喝為好，此時(shí)人體陽(yáng)氣最旺，不易傷害人體。
2
每次要吃得適量
不要1次連續(xù)吃雪糕、冰棍超過2支；喝冷飲每次以150毫升左右為宜，瓶裝飲料1次別超過半瓶。
3
冷飲要“慢”喝
喝冷飲最好能細(xì)細(xì)品味，慢慢飲下，這樣對(duì)胃腸刺激較小。吃固態(tài)冰塊，入口后可先含在嘴巴前端，等冰融化、接近體溫再慢慢吞下，這樣才不會(huì)過猛刺激大腦血管、咽喉、呼吸道。
4
大汗后別馬上喝冷飲
剛外出歸家，或因活動(dòng)出汗較多時(shí)，不要立即喝冷飲，否則易導(dǎo)致“汗閉”，導(dǎo)致汗毛孔宣泄不暢，機(jī)體散熱困難，余熱蓄積，極易引發(fā)中暑。
5
冷飲在冰箱中貯存久了別喝
冰箱不是保險(xiǎn)箱，一般家庭冰箱無法有效起到殺滅某些病菌的效果。所以，冷飲買回最好盡快食用，在冰箱中放得過久，品質(zhì)和安全性會(huì)降低。另外，融化的雪糕別再放回冰箱。
6
一歲以下兒童最好不要吃冷的東西
夏季，正好是孩子們放暑假的季節(jié)，也是兒童外出活動(dòng)的高峰時(shí)期，人體在大量出汗時(shí)候，毛孔會(huì)打開，這時(shí)候大量的攝入冷飲，體溫會(huì)迅速下降，這樣就阻止了身體的正常出汗，破壞了體溫的正常散熱，很容易引發(fā)感冒等其他疾病。
大家要注意的是周歲之內(nèi)的嬰幼兒，他們的腸胃粘膜十分嬌嫩，基本沒有什么抵抗力，所以一周歲以下的兒童最好不要吃冷的東西。還有像體弱的老年人也應(yīng)該注意，盡量少吃冷飲。
7
冷飲熱飲間隔半小時(shí)以上
夏天最忌諱冷熱交替飲用，一冷一熱對(duì)人的牙齒損害很大，而且對(duì)腸胃的損害也很大，對(duì)人體腸胃功能造成紊亂，正確的飲用方式是冷飲與熱飲應(yīng)至少間隔半小時(shí)再飲用。
擴(kuò)散提醒身邊人，
吃冰淇淋也不能太任性！
來源：山西新聞網(wǎng)
