老年心理咨詢站的咨詢室內有各種心理咨詢書籍。

　　晚上總是覺得自己睡不好覺，睡醒了覺得是她老伴兒將她弄醒的……老年心理咨詢師李慧杰曾經接待過一名老人，她覺得自己沒有心理問題 ，但是她的家人一直都認為她有。“最終我診斷她患有‘認知偏差’，經過心理咨詢治療之后慢慢轉好�！�10月16日上午，青島市首家區級老年心理咨詢站揭牌成立。針對老人退休后心理落差大、幫帶孩子容易和子女產生矛盾、因疾病而帶來思維方式改變等常見的老年心理問題 ，李慧杰建議老人要多傾訴，不要圍著自己的孩子轉，要多走出去建立自己的新生活。此外，老年人的精神贍養也需要引起子女注意。 

　　67歲的老人活在自己世界里  

　　“我曾經做過一個老人的工作，這個老人患有‘認知偏差’，總是活在‘我認為’的世界里�！崩夏晷睦碜稍冋镜亩綄�、咨詢師李慧杰是原市北區法院副院長，目前專門從事心理咨詢工作。她告訴記者，此前她治療過一位67歲的女性老人，這位老人是由孩子的子女送來的，家人都覺得老人有問題，但是老人自己覺得自己很正常。 

　　原來，這位老人一直覺得自己睡不著覺，睡不著覺的原因是她認為她的老伴兒干擾她。李慧杰說，經過了解，這位老人和她的老伴兒是分床睡的，她在樓下老伴兒在閣樓睡覺。李慧杰說，這位老人明顯是患了“認知偏差”。 

　　慢慢地，李慧杰直接就告訴老人，她總是用“我認為”當成自己的口頭禪，一切對錯是非都是以自己的內心作為依據，而這個依據可能是錯誤的。從此之后，李慧杰慢慢地引導老人及時將心中的想法傾訴出來，耐心地去溝通，老人慢慢地就好起來了。 

　　老人不能老圍著孩子轉  

　　采訪中，李慧杰告訴記者，現在的老年人有幾種常見的心理問題，子女們要注意�！耙环矫骐S著年齡和身體的變化，老人過去的榮光不再，可能心里會有一種失落感。”李慧杰說，孩子們都忙著各自的事業，老人也有一種孤獨感。此外，夫妻之間和親子關系如果發生改變，比如因為幫著帶孩子等問題和子女有沖突，也會讓老人覺得對現實沒法接納。而因為身體病變等原因帶來人格和思維方式的轉變，造成老年癡呆等癥狀，可能就是比較嚴重的了。 

　　李慧杰說，老人不能老圍著自己的孩子轉，他們退休了之后應該找到新的生活樂趣�！皫Ш⒆臃矫胬夏耆藨�該接受科學喂養和教育的方式，畢竟時代發展變化老年人還是要相信科學的。” 

　　子女重視老人精神贍養  

　　“現在很多老年人出現問題之后沒有一些救助方式，這也就是我們成立這個工作站的目的，就是為有煩心事的老人提供一個傾訴的平臺�！崩罨劢苷f：“我們鼓勵老年人多走出來傾訴一下，也希望子女們能夠及時發現老人的問題，帶著老人來找我們咨詢�！� 

　　李慧杰也提出建議，老年人應該多出去和別人交流，要及時傾訴內心不愉快的東西。除此之外，老人還要出來尋找生活中有價值的事情去做，做到“老有所為”。李慧杰說，現在社會上普遍出現的情況是兒童成為家里的寶，其實老年人也是家里的寶，他們也需要得到重視�！瓣P心老年人的精神贍養問題是需要子女特別注意的，不是說給老人物質生活上滿足了就是孝順了�！� 

　　市民可上門或電話進行咨詢  

　　記者從市北區老齡辦獲悉，目前市北區建立了區、街、居三級老年心理健康網絡體系。其中區級老年心理咨詢站位于市北區老年活動中心804室，服務方式為：每月的第二、四周的周四下午2：00～3：30，開展定期服務，接受有求助愿望的老年人登門咨詢。 

　　街道老年心理咨詢站位于浮山新區街道辦事處，服務方式為”周一至周五下午；社區老人心理咨詢站位于洛陽路街道海琴社區、商丘社區，阜新路街道安泰社區，服務方式為：由各社區匯總本轄區有求助愿望的老年人，與區老年心理咨詢師預約時間，提供免費咨詢。市北區老年心理咨詢站服務電話：68620837。 

　　文/記者 郝園園 

　　圖/記者 王濱 

　　(來源：半島網-半島都市報) [編輯： 張珍珍]