糖尿病趨于年輕化年輕“糖友”應(yīng)警惕視力變化

臨床統(tǒng)計顯示，近年來因糖尿病眼病接受手術(shù)治療的患者增長迅速，患者年齡集中在45歲到60歲之間，其中還有不少中青年患者。18歲的小王是名高中生，繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)之下，小王...【詳細(xì)】

救命的胰島素:中國胰島素90年發(fā)展歷程

90年前，1923年7月13日，李先生踏進(jìn)北京協(xié)和醫(yī)院的那一天，才41歲，因為“口渴、多尿約4年、并發(fā)足部潰瘍”等癥被協(xié)和醫(yī)院內(nèi)科診斷為糖尿病，收進(jìn)了住院部。第二天，就在...【詳細(xì)】

全球每10秒就有1個糖尿病人死亡

糖尿病是全球嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，國際糖尿病聯(lián)盟數(shù)據(jù)顯示，全球范圍內(nèi)每10秒就有1個糖尿病患者死亡、2個人被診斷為新發(fā)糖尿病...【詳細(xì)】

     5月14日，國際糖尿病聯(lián)盟公布了2014年世界糖尿病日（11月14日）的主題“健康飲食與糖尿病”。
    也許你不是糖尿病患者，但已是糖代謝異常的早期人群。
    我國糖尿病前期人群超50%。糖尿病像猛虎一般潛伏在你我身邊，伺機撲來……
    11月14日是世界糖尿病日。面對糖尿病，我們希望健康人也不要掉以輕心，做好預(yù)防，正確面對。

妊娠

妊娠期桔抗胰島素的激素如生長激素、泌乳素、雌激素、腎上腺皮質(zhì)激素分泌、孕激素的增加，另外，胎盤可產(chǎn)生胰島素酶，加速胰島素的降解。

長期的精神壓力

現(xiàn)代社會生活的高節(jié)奏性，過度的學(xué)習(xí)和工作均會造成人產(chǎn)生緊張情緒，長期處于精神緊張和高壓力的狀態(tài)下，會使糖尿病加重。

手術(shù)和重大創(chuàng)傷

手術(shù)、麻醉以及患者受到重大創(chuàng)傷時，對機體都是應(yīng)激因素，均會使腎上腺素及糖類皮質(zhì)類固醇分泌增多，使血糖升高，如果是糖尿病易發(fā)人群即可誘發(fā)糖尿病，正常人群應(yīng)激狀態(tài)過后血糖便可恢復(fù)正常。

遺傳因素

研究提示，遺傳缺陷是糖尿病的發(fā)病的基礎(chǔ)，遺傳缺陷表現(xiàn)于人第六對染色體的hla抗原異常。專家研究表明：糖尿病患者有家族性發(fā)病的特點，如果你父母患有糖尿病，那么和無此家族史的人相比，你更加易患上此病。

別等“三多一少”再就診

“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕）是人們熟知的糖尿病癥狀。但往往，發(fā)展到這一階段，已經(jīng)為時已晚。

很多人都想通過糖尿病的早期癥狀進(jìn)行早期診斷，實際上，60%的糖尿病患者早期沒有任何癥狀！不過，懂得一些糖尿病早期癥狀相關(guān)知識對每個中國人都是有益的，也能從這些糖尿病的早期癥狀中發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。

24小時動態(tài)血糖監(jiān)測

傳統(tǒng)的血糖監(jiān)測只提供某個時間點的血糖值，對于了解血糖狀態(tài)而言猶如盲人摸象，并不能反映糖尿病患者的真實的全天血糖狀況。CGMS儀由專業(yè)人員操作，用于收集72小時糖尿病患者血糖動態(tài)變化資料。糖尿病患者在診療期間或在日常生活期間，佩戴CGMS探頭，同時通過常規(guī)血糖儀檢測...

總量控制

預(yù)防糖尿病，飲食方面的首要原則是“總量控制”即每天攝入的總熱量不能太多。吃得越多，身體代謝產(chǎn)生的糖分就越多。

種類豐富營養(yǎng)均衡

食物種類要豐富，以主食為例，不僅要吃細(xì)糧還要多吃粗糧，粗糧纖維素多，糖分少。在腸道停留時間也長，不會出現(xiàn)餐后高血糖。

多菜少肉

多吃青菜有好處。青菜熱量少，所含的維生素和纖維素多。青菜種類也是越多越好：綠葉蔬菜、黃色紅色等含色素的蔬菜都要有所攝入。

優(yōu)質(zhì)蛋白

要吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚類。魚類富含的蛋白質(zhì)脂肪含量少，脂肪酸成分是不飽和脂肪酸，易吸收，對人體有益。

糖尿病是現(xiàn)代疾病中的第二殺手，其對人體的危害僅次于癌癥。其實，糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病的并發(fā)癥，糖尿病帶來的危害，幾乎都來自它的并發(fā)癥。腎衰、致盲、糖尿病足壞疽截肢急性并發(fā)癥會使生命受到威脅甚至死亡；慢性并發(fā)癥，會致殘，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，給患者帶來慘痛的結(jié)果。

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