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簡單食材成就難得味道 酸菜魚片

A-A+2013年6月11日07:22新浪博客評論

簡單食材成就難得味道――酸菜魚片

 

  連續多日悶濕的陰雨天,忽而霧氣氤氳彌漫,忽而大雨傾盆而下,期盼的陽光只是偶爾露出微笑,雨后行至戶外,感覺又被正在上升的氣溫“繚繞”著……

  暑中盛夏,濕熱難耐,尋找冰涼開胃吃法的同時,一鍋驅趕濕熱最HOT的酸菜魚片也同樣受到了大家的青睞。

  夏天來鍋酸菜魚片,精簡廚房的活計可用涮鍋用的龍利魚片做主材,但調味輔料最好采用地道的四川泡青酸菜和泡椒,正逢家中有煮好的蘑菇高湯,三“材”定案,最簡單的搭配,也能成就出最難得的味道來。

  酸菜魚片

  材料:龍利魚片

  750克,四川泡青酸菜200克,雞蛋(蛋清)1個,青、紅泡椒2個;蔥花,姜和大蒜瓣,花椒;食用油,熱的蘑菇高湯(或熱水),料酒,白胡椒粉,鹽,蘑菇精;

  步驟

  1、蔬菜洗凈,小蔥切蔥花,生姜切片,大蒜瓣輕拍,泡椒切碎待用;

  2、將涮鍋用的龍利魚片提前從冰箱取出,化凍后將魚片用淀粉、少量的鹽和蛋清拌勻腌上;

  3、四川泡青酸菜用水沖洗一下,攥去水分后切碎;

  4、鍋內放入食用油,油熱后下花椒、姜和蒜煸出香味,之后加入切碎的泡青酸菜,翻炒出香,加入熱的蘑菇高湯,再次沸騰后轉中小火,將魚片放入,再轉大火煮沸;

  5、另取一鍋加入少量的食用油,油熱后下泡椒碎,煸出香味后倒入酸菜魚鍋中,同時淋入料酒、鹽和胡椒粉煮沸,撒上蘑菇精和蔥花,混合均勻,即可盛碗食用了。

  同意,一日久待在空調環境中,其實正需要這樣的開胃動力菜發發汗,沖出體內的濕氣。

  小提示:這道菜追尋的是“酸辣適度、辣而不躁”的口感,也可不用辣椒或泡椒,用與魚肉“對味”的白胡椒粉來提味即可。因家中有人不食辣,因此我家聚餐時還有一版不放辣椒的酸菜魚鍋,同樣也很受寵呢~~

  龍利魚是一種海魚,只有中間脊骨,刺少肉多,沒有什么魚腥味,適合切片,營養豐富且出肉率高哦~~(本文作者:線球)

 

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