在勤勞工作的同時，肌膚的水分也會隨著工作的疲憊而慢慢消耗，要怎么才能給肌膚進行及時的補水保濕，確保肌膚在消耗水分的同時也能等到充足的補充，保持肌膚的水嫩健康有活力，現(xiàn)在小編給美麗的MM們過幾招，讓你們學習早晚的速效補水保濕方法，做個工作無憂的工作達人。

　早晚速效保濕法水潤一整天

　　肌膚缺水會導致面容憔悴，肌膚暗淡無光，肌膚衰老等一系列問題，要想解決這些煩人的問題，那就從早晚的補水保濕工作開始吧，只要肌膚早晚都能得到充足的水分，一切肌膚問題都OUT。

　　一、起床后的潔面補水工作

　　1 分鐘 早上一定要喝一杯水

　　睡眠中皮膚會蒸發(fā)掉約 200ml 水分，起床后空腹喝一杯溫水能及時補充身體所需。

　　2 分鐘 用礦泉噴霧潔面

　　礦物質噴霧具有高滲透性，可以進入皮膚內部。所以早晨起來試著用礦泉噴霧代替清水潔面可以省去洗臉和涂化妝水的雙重時間。

　早晚速效保濕法水潤一整天

　　1 分鐘 輕輕拍打

　　晨起肌膚總是很容易浮腫，請在洗臉后略微輕拍臉龐和脖子、耳后的淋巴處，不僅能促進臉部循環(huán)，對于后續(xù)保濕也有非常好的促進功效。

　　二、潔膚后的保濕工作

　　1 分鐘 在60 秒內做齊保濕工作

　　潔膚潤膚后第一時間使用精華，加速有效成分的滲透，同時用乳液或乳霜鎖住水分，不給補水成分揮發(fā)的時間。據(jù)皮膚科醫(yī)師研究發(fā)現(xiàn)―在剛剛清潔完皮膚的時候，正是它大量失水的時候，作為懶人不能弄些復雜的步驟來超過別人，只有用速度來彌補了。

　早晚速效保濕法水潤一整天

　　三、出門前的肌膚保護工作

　　1 分鐘 不化妝也要涂隔離和防曬

　　隔離和防曬都能防止外界刺激讓皮膚水分過度蒸發(fā)，等于是乳液或乳霜之后更針對外界的二次保護。大油皮可以試著省去乳液或乳霜那一步，以這步代替，讓皮膚既得到保護又不會太膩，減輕皮膚壓力也有助于長時間保持水油平衡。

　　四、下班后的潔膚工作

　　2 分鐘 卸妝油+ 免洗型潔膚乳

　　選擇以天然油脂為主體的卸妝油，充分乳化后用清水洗干凈，不僅能輕松卸除彩妝和污垢，不會帶走皮膚過多水分，還能在皮膚上留下一層保護膜，之后再用免洗型潔膚乳按摩后用棉片擦干凈，這類潔膚乳多半都具有保濕成分。

　　五、工作一天后的補水工作

　　30 秒 肌底液打通

　　先用高水分的肌底液，不僅本身能快速調節(jié)肌膚水分平衡，還能打通后續(xù)吸收通道，讓后續(xù)保濕成分更好進入。

早晚速效保濕法水潤一整天

　　1 分鐘 分三次用保濕水

　　將保濕水分三次用，同樣的量但效果一定加乘，因為每次都如“ 后浪推前浪”那樣更好地將水分送進皮膚內部。

　　六、給肌膚的鎖水工作

　　30 秒 用保濕精華做按摩

　　選擇質地稍厚的保濕精華，以按摩畫圈把有效成分壓進皮膚里，同時還能有提拉效果。

　　30 秒 加溫乳霜

　　用鎖水力更強的乳霜把剛才輸入的有效成分封住，涂抹完后搓熱雙手將臉包裹住，能讓有效成分更快地進入皮膚內部。

　　七、睡眠的保護工作

　　30 秒涂上睡眠面膜

　　睡前厚厚敷一層，不僅會持續(xù)滲透，還能二次形成一個保護罩，讓有效的成分一點都跑不掉。令肌膚在睡眠過程中能得到充足的水分，給肌膚補充能量。