最近音樂界猛爆“直”料，好基友都有女朋友了這叫人情何以堪。不知JMS注意到沒有，男神的女神相貌雖然平平，但都是絕對上鏡的巴掌臉。這讓小編身邊的大臉“腦殘粉”憤恨捶地不已，別忙，巴掌臉算什么，和小編一起來做按摩，超簡單幾步，人人都能變成迷倒男神的小V臉。但是請親們牢記，按摩是真理，堅持是王道，只有每天不偷懶才能真的變美哦！

男神女友都小臉 教你3分鐘變V臉

　　按摩瘦臉原理大揭秘

　　臉部淋巴血管密集，如果老化角質、水分、脂肪堆積，臉部肌肉就會松弛浮腫，所以瘦臉的秘訣就在于通過按摩手法，加速臉部新陳代謝，塑造精致小巧的臉部線條。但為了能讓按摩操發揮最大的瘦臉功效，一定要注意一下幾點：

按摩瘦臉原理大揭秘

　　POINT1：指法要準確

　　根據按摩的部位不同，靈活變換運用指關節、指腹，或指背按摩法，才能達到理想的瘦臉效果。

　　POINT2：由內而外

　　由內而外按摩，才能將臉部的老化角質及廢棄物推至臉部兩側，再順鎖骨而下，如果按摩方向顛倒，反而會引起皺紋的產生。

　　POINT3：對著鏡子練習

　　剛開始學習按摩操時，一定要對著鏡子檢查自己的手法是否正確，以免按摩不當導致皺紋的產生。

　　POINT4：借助油脂提升瘦臉功效

　　按摩前先要將臉部污垢洗凈，雙手均勻涂抹足量的精油，保持臉部濕滑的狀態下再開始按摩。如果不喜歡精油，可以根據個人喜好換成乳液等。

　　POINT5：有微痛感為佳

　　按摩的力道，以感覺到微痛為佳。

　　POINT6：臉部、肩部、肘部要放松

　　按摩時注意臉部、肩部、肘部不能用力，以免力度過大產生皺紋，同時也是為了減少按摩時的疲勞感。

step1

　　3分鐘按摩操 變V臉美人

　　1、雙手握拳，大拇指伸直，拳頭的食指置于下巴處，食指呈鉤狀(如圖所示)。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指為支點，用食指滑動下巴，重復3次。

step2

　　2、下巴是瘦臉最關鍵的位置。四指彎曲，食指按住下巴，然后用拇指從耳朵底部向下巴下拉，重復動作3次。

step3

　　3、四指彎曲，食指置于顴骨下面，兩只拇指分別放在耳朵側邊，食指往耳朵方向滑動，重復3次。