咖啡減肥法對(duì)于有過減肥經(jīng)歷的胖紙來說肯定不會(huì)覺得陌生的！咖啡的神奇減肥功效也被各種減肥達(dá)人所追捧。但是，單一的喝咖啡是不是略顯單調(diào)呢？如果給本來就能夠幫助減肥燃脂的的咖啡加點(diǎn)“料”的話，效果會(huì)不會(huì)很驚人呢？答案是肯定的！所以，今天，小編要分享2款超減脂的的咖啡減肥飲哦！

普洱咖啡

　　咖啡減肥飲一：咖啡mix普洱

　　材料：速溶咖啡、普洱熟茶、開水

　　做法：選擇口感潤滑、保護(hù)腸胃的普洱熟茶進(jìn)行沖泡，因?yàn)槠斩�是發(fā)酵類茶葉，對(duì)腸胃有很好的保護(hù)功效，就算喝涼的也不會(huì)有刺激性。用沖開的普洱作為底湯沖泡咖啡，能讓咖啡因和茶堿搭配結(jié)合，對(duì)促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)、排出宿便、減少腰腹肥肉成效顯著。

　　評(píng)價(jià)：普洱茶是健康養(yǎng)生、燃脂瘦身的好幫手，與咖啡搭配的前提是濃度不宜過高。如果兩者都用很濃的濃度沖配，可能會(huì)讓人過于興奮睡不著覺。另外，此款自制盡管可以喝涼的，但最好溫?zé)犸嬘茫�這樣對(duì)身體的刺激會(huì)小一些成效會(huì)更好。而且不適合睡前飲，最好是運(yùn)動(dòng)前30分鐘。

檸檬咖啡

　　咖啡減肥飲二：咖啡mix檸檬

　　材料：速溶咖啡、檸檬半個(gè)、開水

　　做法：先用開水完全沖開咖啡，攪拌均勻，此時(shí)將新鮮檸檬切片，直接將擠出的檸檬汁水放入咖啡中，喜歡酸味比較重的還可以直接把小片的檸檬放入咖啡中，這種充滿異域風(fēng)情的獨(dú)特咖啡，一定能讓你快樂地燃燒脂肪。